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👶 Plano de Saúde Durante a Gravidez

Tudo o Que Você Precisa Saber e não te contam! Plano de Saúde Durante a Gravidez: A gravidez é um dos momentos mais marcantes e transformadores na vida de uma mulher. Com ela, surgem não apenas emoções intensas e expectativas, mas também dúvidas cruciais sobre saúde, cuidados e proteção. Uma das perguntas mais comuns nesse […]

😂 Amil na Allemann: A Combinação Tão Perfeita Que Dá Até Rima

Galvão Bueno. Há mais de 40 anos cliente da Amil 😂 Amil na Allemann: E aí, time da vida saudável (e esperta com as finanças)! 😉 Se você tá naquela encruzilhada existencial do tipo “será que PRECISO mesmo de um plano de saúde?”, ou pior, “qual plano escolher nesse mar de opções?”, relaxa! A Allemann […]

🛑 Maio Amarelo: Dirigir bem é o novo “chegar inteiro no rolê”

Vamos ser sinceros: dirigir mal não é rebelde, é perigoso.E no trânsito brasileiro, a coisa é séria — +30 mil mortes por ano, meu chapa!O movimento Maio Amarelo veio pra dar esse papo reto:💡 Dirigir com responsabilidade salva vidas. Inclusive a sua. E a Alleman Corretora, que é parceira de estrada e de vida, tá […]

⏳ Carência em Planos de Saúde: Não É Castigo, Mas Merece Atenção (E Explicação!)

Carência em Planos de Saúde – Você acabou de contratar um plano de saúde, empolgadíssimo(a), e já pensou:“Maravilha, vou marcar aquela cirurgia, agendar mil exames e aproveitar tudo!” Calma, jovem gafanhoto! Antes de sair ligando pro consultório, é hora de entender um detalhe importante (e que muita gente ignora): a temida, misteriosa e quase lendária… […]

💚 Autocuidado Estratégias Infalíveis para Elevar seu Bem-Estar

Autocuidado Estratégias Infalíveis – Em meio à correria do cotidiano, cuidar de si mesmo deixou de ser um luxo e se tornou uma necessidade vital. O autocuidado não é apenas uma tendência: é a base para manter o equilíbrio entre corpo e mente. E quando se trata de saúde física, emocional e financeira, contar com […]

🌿 Alimentação Antiestresse: Como a Nutrição Pode Ajudar Sua Saúde Mental

Alimentação Antiestresse – Na correria da vida moderna, o estresse parece inevitável. Porém, o que muitos ignoram é que a alimentação tem um papel essencial na regulação emocional e no fortalecimento da saúde mental. Fazer as escolhas certas no prato pode melhorar significativamente o bem-estar e a qualidade de vida. 🧠 E aqui na Alleman […]